今年の花粉症はいかがですか？ | オンラインの薬膳講座は知識を生活に活かすヒントなども紹介 | ブログ

今年の花粉症はいかがですか？
⚫︎春特有のくしゃみ鼻水の症状に
⚫︎春特有のゆらぎに
中医学には「食べ方で整える」
そんな考え方があります。

カラダに溜まりがちな湿気
花粉やほこり

鍵になるのは
⚫︎白身魚
⚫︎柑橘
⚫︎大葉

春の自律神経の揺らぎに
花粉症対策におすすめしたい
『食の整え方』とは？

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